Co nam potrzeba:
- 2 papryki
- ok. 1/2 szklanki kaszy jaglanej ( w zależności od wielkości papryk)
- 1 portobello
- garść posiekanej zielonej pietruszki
- 1/2 małej cebuli
- 2 ząbki czosnku
- 1 kostka brykietu szpinaku
Papryki wydrążamy i dokładnie oczyszczamy z pestek. Kaszę gotujemy. Na patelni rozgrzewamy olej. Portobello i cebulę kroimy w kostkę i podsmażamy chwilę. Dodajemy posiekaną natkę pietruszki, czosnek oraz szpinak. Następnie mieszamy wszystko dokładnie z kaszą oraz doprawiamy do smaku. Papryki nadziewamy farszem i pieczemy ok. 20 minut w temperaturze 170 st. C.
Smacznego =)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz